初めて海外旅行に行くという人は、何かと不安を感じることがあるかと思われます。場合によっては保険に加入するという人もいますし、大量の荷物を持っていくという人も多いですよね。
特に、海外の場合だと現地で調達することが難しいこともありますが、どういったものが必要となるのでしょうか。
そこで今回は、海外旅行に持っていけばよかった物や注意点、安く揃える方法を調査します。
もくじ
海外旅行に持っていけばよかった物は?
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— Yüki (@yukitabi_yolo) October 5, 2025
旅に慣れている人でも、海外旅行に持っていけばよかった物を、後で気付くということもあるかと思います。海外に長期滞在する場合には、日本食を少し携帯しておくと良いとも言われていますね。
日本のお菓子やカップラーメンは高い人気があり、ハイチュウやじゃがりこ 海外の反応はかなり良いと聞きます。そこまで長くない場合であれば、食事は必要ないですが、どういったアイテムが海外旅行に持っていけばよかった物とされているのでしょうか。
ネックピロー
海外旅行に持っていけばよかった物としては、ネックピローが挙げられることがあります。特に、飛行機による長距離移動の場合には、ネックピローは必需品となるアイテムです。
長時間のフライトでは、どうしても首が疲れてしまいますし、場合によっては変な態勢になってしまって痛めることもあります。
そういったことを防ぎ、快適に過ごすためにもネックピローはあると良いかもしれません。
着圧ソックスorスリッパ
海外旅行に持っていけばよかった物の中には、着圧ソックスもしくは機内用のスリッパと答える人もいるようです。
飛行機はゆったりとした座席になっているとはいえ、長時間同じ態勢をしていなければなりませんし、航空会社やグレードによっては窮屈になっていることがあります。そうなると、血行不良やむくみなどが起こりやすく、足が疲れやすくなってしまうので、それらを防ぐためにも着圧ソックスやスリッパは必要です。
マルチ電源タップ
海外旅行をしたことがある人であれば、1度は体験したことがあるのが現地で国内から持ってきた家電が使えないということではないでしょうか。
日本国内であれば、家電が使えないということがないので困ったことがないと思いますが、海外では電圧やコンセントの形状が違うということがあります。コンセントの形状などが対応していない場合、使用することができないですし、電圧の差によって故障することもあるので、マルチ電圧タップや変圧器などは用意しておきましょう。
モバイルバッテリー
海外旅行に持っていけばよかった物として、モバイルバッテリーを挙げられることが多いです。ただ、モバイルバッテリーに関しては、日常生活の中でも持ち歩いている人も多いので、普段使っているものを利用するようにしましょう。
海外旅行では、普段よりも調べ物をすることが多く、スマートフォンを使用する頻度が増えるのでモバイルバッテリーは必要です。
ポケットWi-Fiなど
海外旅行では、何かとスマートフォンを使用する頻度が多いので、どうしてもギガの消費も激しいです。普段の生活であまりギガを使わないという人は容量が小さくしていることがあり、その状態で海外旅行に行ってしまうとすぐに通信速度が遅くなってしまいます。
また、何か調べ物をしている時にストレスを感じることなく操作するためにも、ポケットWi-Fiなどを用意しておくのがおすすめです。
ポケットWi-Fiなどがあれば、容量を気にせずにギガを使うことができます。
除菌シート類
海外旅行に持っていけばよかった物としては、除菌シートやアルコールスプレーなどの衛生面に関係するアイテムがあっても良いかもしれません。日本と海外の大きな違いとしては、衛生面に対する意識が挙げられ、ヨーロッパでもお店によっては杜撰な所もありますし、現地の人が大丈夫でも、日本人だと体調を崩してしまうということがよくあります。
また、食事以外でも席などが汚れている際に、除菌シートなどがあれば、サッと拭くことができるので便利なアイテムです。
薬
海外旅行に行った際に、移動の疲れや食べ物が原因で体調を崩してしまうということがあります。もちろん、現地にも病院がありますし、薬などを買うこともできますが、どうしても言語の壁があるので上手く伝わらなかったり、日本よりも医療費が高いということがあります。
また、ちょっとしたお腹が痛いなどであれば、日本から持ってきた薬で対応することができるので、持っていくようにしましょう。
海外旅行に持っていく物の注意点は?安く揃える方法も
海外旅行の準備はこれ。
ひとり旅12ヵ国した私が、『ガチで持って行ってよかった便利グッズ』を厳選しました▼ pic.twitter.com/BCFp4Lpe59— みみ (@mm__ii89) January 10, 2025
海外旅行は国内旅行と比べると、どうしても費用がかさんでしまいます。また、日本国内では持ち歩くことができるものでも、海外ではNGとなっているものもあるので、事前に知っておくことが重要です。
さらに、海外旅行に必要な物を一通り揃えるとなると、場合によってはそれなりにお金がかかってしまいますが、安く揃える方法はあるのでしょうか。
電子機器類
海外旅行などに電子機器を持っていく際には、預入荷物ではなく、手荷物にしておく必要があります。海外旅行に関わらず、飛行機に乗る場合は電子機器類は手荷物に入れなければならないとされており、何かの不具合で発火などをするのを防ぐためです。
特に、リチウムイオン電池が使用されているモバイルバッテリーは、そういった事故が発生しているので注意しましょう。
液体類
旅行をしている人の中には、ホテルなどのアメニティのシャンプーなどは合わないという人もいます。そういった人は、普段使用しているシャンプーなどを持っていくこともあると思いますが、そういった際にはスーツケースに入れなければなりません。
液体類に関するルールはかなり厳しく設定されており、機内に持ち込む場合は未開封の物やその場で問題ないかといったチェックをされます。特に、国際線はより厳しくなっており、100mlを超えるものは基本的に持ち込むことができません。
100均・プチプラ
海外旅行に必要な物を安く揃えるのであれば、ダイソーや3COINS、無印良品といった100均やプチプラを活用すると良いかもしれません。ダイソーなどの100均やプチプラは、旅行向けの商品を数多く販売していますし、昔に比べて耐久性なども高くなっています。
また、シャンプーや化粧品といったスキンケア用品は、試供品などを使うのも1つの手です。
まとめ
今回は海外旅行に持っていけばよかった物や注意点、安く揃える方法を調査しました。
海外旅行に必要な物は様々ありますが、全てを新しく買い揃えるという必要はなく、自宅にあるものや100均などで購入すると費用を抑えることができます。
また、海外旅行に行く際には、格安航空のLCCを利用することで費用を抑えることができますが、席が狭いといったデメリットもあるので覚えておきましょう。







